Thời điểm uống mật ong tốt nhất để làm đẹp

Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được xem như một loại mỹ phẩm tự nhiên có nhiều công dụng rất tốt trong việc chăm sóc sắc đẹp như làm sáng da, xóa mờ nám tàn nhang, hỗ trợ giảm béo...Tuy nhiên cần biết được thời điểm uống mật ong tốt nhất thì mới có thể mang đến những lợi ích này.

hiệu quả của mật ong trong việc làm đẹp

Mật ong nguyên chất chứa nguồn dinh dưỡng vô cùng dồi dào và phong phú. Nghiên cứu thành phần của nguyên liệu tự nhiên này các nhà khoa học đã tìm thấy không ít loại khoáng chất và vitamin như sắt, canxi, photpho, iot, natri hay các loại vitamin nhóm B, E, C, K...Đây đều là những hoạt chất thiết yếu cho cơ thể.

Không chỉ tốt cho sức khỏe mật ong còn được xem như một loại mỹ phẩm tự nhiên có nhiều công dụng thần kỳ đối với phái đẹp như:

Giúp chống lão hóa và đẩy nhanh quá trình nghỉ dưỡng tổn thương trên da

Xóa mờ các vết nám tàn nhang, làm sáng da

Bổ sung độ ẩm cho làn da khô

Hỗ trợ giảm cân

Ngăn ngừa rụng tóc và phục hồi mái tóc bị hư tổn

Nếu các bạn đang gặp vấn đề về cân nặng hãy tham khảo ngay: Uống mật ong như thế nào để giảm béo đáng tin

Bên cạnh việc sử dụng mật ong để đắp mặt nạ thì việc uống nước mật ong là một biện pháp làm đẹp từ bên trong rất đơn giản nhưng đặc biệt hữu ích với nhan sắc của các chị chị em.

Nên uống mật ong vào lúc nào là tốt nhất?

bạn có thể uống mật ong bất cứ khi nào có thời gian rảnh, tuy nhiên để đem đến hiệu quả cao trong việc chăm sóc sắc đẹp thì không nên bỏ qua 2 thời điểm uống mật ong có lợi nhất dưới đây:

- Buổi sáng

Uống mật ong vào buổi sáng giúp nghỉ dưỡng và tái tạo các tế bào da mới, kích thích sản sinh collagen cho làn da săn chắc và nâng cao khả năng bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. hơn thế nữa uống mật ong vào thời điểm này còngiúp thanh lọc cơ thể và bổ sung thêm năng lượng cho các bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy hứng khởi. các bạn có thể uống mật ong theo những cách sau:

Kết hợp mật ong với chanh: Lấy 2 thìa mật ong pha chung với 300ml nước ấm và nước cốt 1 trái chanh. Quậy đều lên và thưởng thức ngay sau khi thức dậy.

Kết hợp mật ong với gừng: Lấy 1 ít gừng thái thành hạt lựu nhỏ cho vào nồi nấu sôi với 300ml nước khoảng 5 phút. Đợi cho nước gừng nguội còn 40-50 độ thì cho 2 thìa mật ong vào quậy đều lên uống.

Tìm hiểu thêm: hiệu quả của việc uống nước chanh mật ong vào buổi sáng

- Buổi tối trước khi đi ngủ:

Sau 1 ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi làn da của các bạn cũng yếu đi cực nhiều. Lúc này mật ong sẽ giúp bổ sung vitamin và khoáng chất để làn da mới nhanh chóng được tái tạo hơn. Điều này còn giúp chúng ta sở hữu giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tuy nhiên khi uống mật ong vào thời điểm này các bạn chỉ nên pha mật ong chung với nước ấm để uống.

Trên đây là 2 thời điểm uống mật ong có lợi nhất trong ngày giúp các bạn làm đẹp rạng ngời hơn. Cần lưu ý là chỉ mật ong nguyên chất mới có được những tác dụng trên chúng ta nhé. Do vậy bạn nên tìm những địa chỉ bán mật ong hiệu quả để không mua phải mật ong giả.